학습방법1 마지막 몰입 실천법 (뇌 가소성, 공식, 학습 방법) 40대가 되면 정말 배움의 능력이 떨어진다고 생각합니까? 저 역시 얼마 전까지만 해도 "이 나이에 새로운 걸 배워서 뭐 하나" 싶었습니다. 회사에 AI 기반 데이터 툴이 도입됐을 때, 20대 신입사원들은 금방 익히는데 저는 화면만 봐도 머리가 지끈거렸습니다. 그런데 짐 퀵의 '마지막 몰입'을 읽고 나서 다시 많은 생각을 하게 되었습니다. 뇌과학 연구에 따르면 우리의 뇌는 죽을 때까지 변화할 수 있다고 합니다. 문제는 능력이 아니라 스스로 정해버린 한계선이었던 겁니다.뇌 가소성: 40대의 뇌도 충분히 변한다많은 분들이 나이가 들면 학습 능력이 고정화 된다고 생각합니다. 저도 마찬가지로 막연하게 그렇게 생각했었습니다. 하지만 뇌과학에서는 이를 정면으로 반박합니다. 신경가소성(Neuroplasticity)이라.. 2026. 4. 1. 이전 1 다음
