관계회복2 어른의 그릇 실천법 (마음공부, 감정조절, 인정욕구) 후배 직원이 또 제안서 마감을 어겼을 때, 여러분은 어떤 반응을 보이십니까? 저는 솔직히 "요즘 애들은 책임감이 없어"라는 말이 목까지 차올랐습니다. 그런데 조윤제 작가의 "어른의 그릇"을 읽고 나서, 제가 그동안 감정과 팩트를 얼마나 혼동하고 있었는지 깨달았습니다. 이 책은 단순한 마음 수양서가 아니라, 40대 중간관리자가 직장과 가정에서 실제로 마주하는 관계의 어려움을 고전의 지혜로 풀어내는 실용서입니다.마음공부, 왜 40대에 더 절실한가마음 그릇이 작으면 작은 자극에도 쉽게 흔들린다는 사실을 알고 계십니까? 제가 직접 겪었던 일입니다. 회사에서 제안서 작성에 관한 일부분을 후배에게 위임하였고, 기한도 적지 않게 줬다고 생각했지만, 기한이 도래했을 즈음 진행과정에 대해 확인해 보니 10% 채 진행되지.. 2026. 3. 29. 렛뎀 이론 실천법 (직장, 승진 누락, 가정) 후배가 업무 지시를 제 방식대로만 처리하는 모습을 보면 혈압이 오릅니다. 승진에서 누락되면 주변 시선이 두려워 사람들을 피하게 됩니다. 집에 돌아오면 대화가 단절된 자녀를 보며 서운함과 분노를 동시에 느낍니다. 저 역시 40대 중간관리자로서 이런 상황들을 수없이 겪었고, 그때마다 타인을 바꾸려다 제 에너지만 소진했습니다. 최근 접한 '렛뎀(Let Them) 이론'은 일반적으로 통제 욕구를 내려놓으라는 심리학적 조언으로 알려져 있지만, 제 경험상 이를 현실에 무비판적으로 적용하면 오히려 직무 유기나 관계 방치로 이어질 위험이 있었습니다.직장에서 렛뎀 이론을 적용할 때 주의할 점렛뎀 이론의 핵심은 타인의 행동과 감정을 내버려 두고 자신이 통제 가능한 영역에만 집중하라는 것입니다. 여기서 '통제 불가능 영역'.. 2026. 3. 3. 이전 1 다음
